Опис:

Сушений інжир – це поживний, смачний і корисний сухофрукт, який характеризується високим вмістом мінеральних речовин, особливо калію, фосфору та заліза, вітамінів – A, K та групи B, тому він позитивно впливає на організм в цілому, рекомендується дітям та дорослим.

Інжир обов’язково варто додати до раціону, якщо ви прагнете до здорового харчування та хочете поповнити запаси корисних речовин. Варто мати на увазі, що його необхідно споживати з обережністю споживачам, страждаючим на цукровий діабет, адже він має високий глікемічний індекс.